Grupo Homem com H de Humano: um espaço seguro para homens se reconectarem com sua humanidade
O grupo de apoio “Homem com H de Humano” nasceu da iniciativa de cinco amigos que, ao conversarem abertamente sobre suas dificuldades, medos e fases da vida, perceberam como seria transformador ter um lugar seguro e acolhedor para homens compartilharem suas experiências sem máscaras. Perceberam que a solidão masculina, a pressão para ser o “forte” o tempo todo e a falta de espaços de escuta genuína são desafios silenciosos que afetam a saúde emocional, os relacionamentos e a qualidade de vida. Foi assim que decidiram criar esse encontro mensal, aberto e gratuito, que acontece todo último sábado do mês na CAEB, em Goiânia.
Em um mundo onde ainda predominam antigos paradigmas masculinos – como a necessidade de prover sozinho, não demonstrar vulnerabilidade e suprimir sentimentos – o grupo propõe uma reflexão necessária sobre a busca pela maturidade e a adaptação aos desafios atuais da vida. Questões como ansiedade, divórcio, paternidade, luto, ciúmes e dificuldades de conexão real são acolhidas sem julgamento. O espaço ajuda os participantes a desconstruírem crenças limitantes e a desenvolverem ferramentas para o autocuidado e para relacionamentos mais saudáveis, sem competição ou discursos de ódio.
Destinado a homens a partir de 21 anos, o “Homem com H de Humano” não é uma terapia profissional, mas um grupo de apoio mútuo baseado em confidencialidade, escuta ativa e respeito às diferenças. Participar significa entender que você não precisa carregar o peso da força solitária – e que amadurecer também envolve pedir ajuda, compartilhar histórias e construir novos jeitos de ser homem. Para participar, basta comparecer à CAEB (Rua 8, nº 23, Vila Abajá, Goiânia-GO) todo último sábado do mês, às 9h. Mais informações sobre o grupo de apoio para homens estão disponíveis no site da CAEB.
Homem com H de Humano: um espaço de apoio para homens que querem conversar sobre a vida real
Todo último sábado do mês, às 9h, a CAEB abre suas portas para o grupo “Homem com H de Humano” – um encontro gratuito e aberto a homens a partir de 21 anos que desejam compartilhar suas experiências em um ambiente seguro, sigiloso e sem julgamentos.
Por que esse grupo existe?
Homens também enfrentam solidão, ansiedade, pressão para ser o “forte” o tempo todo, dificuldades nos relacionamentos, ciúmes, tristezas e desafios da vida adulta. O grupo foi criado por e para homens que querem romper o silêncio e se permitir ser humanos – com vulnerabilidades, dúvidas e vitórias.
O que fazemos lá?
- Conversamos sobre masculinidade, saúde emocional, sexualidade, paternidade, divórcio, luto, trabalho e muito mais.
- Refletimos sobre padrões tóxicos e crenças que nos limitam.
- Desenvolvemos formas mais saudáveis de cuidar de nós mesmos e nos relacionar com os outros.
Quem pode participar?
Homens a partir de 21 anos que se identificam com situações como:
- Sobrecarga por ter que ser o “provedor” ou o “resolvido”
- Solidão ou dificuldade para criar conexões reais
- Desejo de melhorar relacionamentos com parceiras(os), filhos, amigos ou família
- Desafios com ansiedade, raiva, luto ou outras questões emocionais
- Transições de vida (divórcio, perda de emprego, chegada dos filhos)
- Busca por autoconhecimento e coragem para olhar para as próprias vulnerabilidades
O que o grupo não é?
- Não é terapia conduzida por profissional (é um espaço de apoio mútuo)
- Não tem viés religioso ou político
- Não é lugar para discursos de ódio, competitividade ou julgamento
Como participar?
Basta aparecer! O encontro acontece todo último sábado do mês, às 9h, na sede da CAEB:
Rua 8, nº 23, Vila Abajá – Goiânia-GO
Não precisa se inscrever, não precisa levar nada além da disposição para ouvir e ser ouvido. A única regra de ouro: sigilo, respeito e escuta ativa.
Por que é importante participar?
Porque você não precisa carregar o peso de ser forte o tempo todo. Compartilhar histórias, medos e conquistas com outros homens que entendem a jornada pode transformar o modo como você vive, se cuida e se conecta. O silêncio não é proteção – é isolamento. Aqui, você é bem-vindo exatamente como é.
Você não precisa carregar o peso de ser forte o tempo todo.
Regras de Ouro do Grupo:
- Confidencialidade total
- Não-julgamento
- Escuta ativa
- Vulnerabilidade bem-vinda
- Respeito às diferenças
